2023年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1347 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 129.28g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas, Mate. 昼食: Mayonesa, Remolacha, Zanahorias Pequeñas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Tomates. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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