2023年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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205 kcal
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脂質: 10.51g | たんぱく質: 9.16g | 炭水化物: 17.50g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Adoçantes, Café (Infusão), Lider Creme de Leite Leve. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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