|
Завтрак🤎 •омлет в тортилье с творогом и сыром🧀 •салат: шпинат, огурец, болгарский перец, черри, греческий йогурт, кунжут и специи🥗 •кофе с молоком и зефиром☕️ +коллаген и витамины
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Confectum Маршмеллоу, Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. 軽食/その他: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Confectum Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрико Варенье Вишня, California Gold Nutrition Коллаген. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|