2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1448 kcal
|
脂質: 49.38g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 182.94g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Яркая Цена Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. 昼食: Vaffel Вафля Грик. 夕食: Дыня, Макси Чизкейк Сырный Манго-Маракуйя, Яйцо Куриное, Богдаша Сыр Легкий, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в Станице Пастила Яблочная, Магнит Чизкейк Классический, Balkhoorma Хурма Сушеная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|