Завтрак, 500 ккал: Йогурт греческий - 140г Гранола - 30г Банан - 140г Нектарин - 50г Инжир - 37г Киви - 66г Кофе ☕️ Порция получилась очень большая, я не доела. Поэтому этот жизнерадостный салат пойдет и на обед. Всем хорошего дня и настроения 🫶🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
966 kcal
|
脂質: 32.84g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Кофе (Растворимый), Голубика, Инжир, Нектарин, Ашан Киви, SPAR Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. 昼食: FITKIT Protein Chocoron Latte. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Курочка Прованс, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат. 軽食/その他: FITKIT Hazels. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|