2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1746 kcal
|
脂質: 79.14g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 202.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Благода Творожная Масса с Изюмом. 昼食: Печенье, Fix Price Тянука, Жемчужина России Эскимо Сливочное . 夕食: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Соус Сливовый, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Fix Price Тянука, Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Хлеб Черный, Красный Лук, Помидоры, Соль, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|