2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1445 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Tosty z Białego Chleba. 昼食: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Ogórek (Obrany). 夕食: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. 軽食/その他: Nektarynki, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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