2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1755 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 133.97g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: Woolworths Long Life Fat Free Milk, PSN Whey Protein Meltdown, Jungle Oats, Egg. 昼食: Woolworths Wholewheat Linguine, Food Lovers Tomato and Onion Mix (Can), Onions , Mushrooms , Carrots , Food Lovers Extra Lean Beef Mince. 夕食: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Onions , Tomatoes, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Mushrooms, All Gold Tomato Paste, Woolworths White Cheddar, We Love Low Carb Pizza Base Small. 軽食/その他: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Golden Latte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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