2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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764 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Батон Нарезной. 昼食: Курица Вареная, Картофель Отварной. 夕食: Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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