2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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1140 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 148.23g.
朝食: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral. 昼食: Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas), Mackerel (Pescado del Atlántico). 夕食: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Sandia , Mercadona Sandía, Zanahoria, Hacendado Pizza Fresca Serrana. もっと...
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体重に変化ありません
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