2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
|
1070 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 100.41g.
朝食: Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. 夕食: Пирог, Tamaki Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|