2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
|
604 kcal
|
脂質: 12.58g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 51.73g.
朝食: Персики, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|