2023年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 3日:
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907 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Carrots, Cucumber, لوزين توست بر, الخير تونة بزيت دوار الشمس. 昼食: Goody Chunky Peanut Butter, لوزين توست بر. 軽食/その他: Kitkat كتكات. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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