2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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509 kcal
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脂質: 12.93g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 72.28g.
昼食: Queso Fresco, Jamón Cocido, Pechuga de Pollo, Lactal Pan Lacteado, Huevo Cocido. 夕食: Plátano, Manzana Verde. 軽食/その他: Budín, Beldent Chicle. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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