2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1752 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 145.44g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные), Prime Kraft Протеин Whey. 昼食: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Биг Хит. 夕食: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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