2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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286 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 36.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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