|
Me estoy esforzando mucho por mantener el equilibrio CH-PROT-GR... ando a la pesca de amigos vegetarianos o veganos, planeo chusmear sus dietas y copiar lo que parezca útil e interesante...muajaja. Hay alguien ahi?
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 2日:
|
2139 kcal
|
脂質: 62.91g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 277.95g.
朝食: Dia Yogur Descremado Batido, Dia Castañas de Cajú, Café Instantáneo, Dia Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantanea, Zumo de Limón. 昼食: Mandarinas, La Serenísima Ricotta Magra, Tomates, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Dos Hermanos Arroz Integral, Yema de Huevo. 夕食: Arcor Mermelada de Frutilla, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Aceite de Oliva, Zanahoria, La Serenísima Ricotta Magra, Clara de Huevo, Granja del Sol Espinaca Supercongelada. 軽食/その他: Dia Castañas de Cajú, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, BC Mermelada de Durazno, Dia Leche en Polvo Descremada, Café, BC Mermelada de Durazno, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, La Serenísima Ricotta Magra, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, La Serenísima Ricotta Magra, Dia Queso por Salut Light, BC Mermelada de Durazno. もっと...
|
|
2023 kcal
|
運動:
腹筋 - 5 分, 半身浴 (半身浴) - 3 時間 30 分, 立つ - 3 時間, 座る - 8 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
|
|
 コメント
Yo o/ estoy volviendo a mis epocas veganas. No quiero saltarme comidas nunca más porque desgraciadamente existe el efecto rebote... Tengo algunas recetas veganas subidas!!! :) besos linda, cuidate :D
2015年 08月 8日 投稿者: Michidb
|
No puedo ver nada tuyo, ni tu dieta, ni recetas, tenés todo privado supongo. Igual gracias michidb!
|
Ay no me di cuenta... Ahora lo saco :))
2015年 08月 9日 投稿者: Michidb
|
Recien estoy empezando en el mundo del veganismo
2018年 01月 16日 投稿者: alexfilgue
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|