2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2050 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 301.77g.
朝食: 頂好 極小粒三付橘納豆, 全聯 香蕉. 昼食: 北海 鱈魚香絲, 全聯 鳳梨, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 阿美麻糬 麻糬, 7-11 馥醇牛肉咖喱飯. 夕食: 味丹 青草茶, 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 牛奶, 義美 香酥蔥油餅. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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