2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1291 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 43.27g.
昼食: Thermomix Kartoffelsuppe. 夕食: Tillman's Kalbs-Medaillons, Metzgerfrisch Kalbs-Burger. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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