2023年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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356 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 45.41g.
昼食: Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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