2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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1931 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 116.72g | 炭水化物: 271.83g.
朝食: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango. 昼食: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Ovo Mexido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Laranjas, New Millen Protein Complex Chocolate, Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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