2015年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1515 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Jus de Pomme, Flan Pâtissier. 昼食: Huile Végétale, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive. 夕食: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Carrefour Yaourt Nature, Pastèque, Salade Verte, Moutarde, Huile d'Olive, Carrefour Vinaigre d'alcool au Jus de Citron. 軽食/その他: Carrefour Yaourt Nature, Gaufrettes au Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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