2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1266 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 215.25g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Lontong Sayur. 夕食: ABC Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Bawang, Bakso Ayam. もっと...
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