2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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925 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 81.69g.
昼食: Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . 夕食: Треска тушеная, EKO Икра из Кабачков. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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