2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
|
1049 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Кокосовый Латте Большой, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|