2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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901 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 86.84g.
朝食: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Schwarzbrot. 昼食: Aldi Thunfisch, Graubrot. 夕食: Kamps Graubrot, Appel Katerfrühstück. 軽食/その他: Mischau Rinder Mettwurst. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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