2023年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 2日:
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2945 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 139.41g | 炭水化物: 448.59g.
朝食: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Каждый День Ванильный Зефир, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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