2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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3746 kcal
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脂質: 348.88g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: 양배추, 아보카도, 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 삼겹살. 昼食: Saputo 스트링치즈. 夕食: 코코아 분말 (무당), 코스트코 호두, Paysan Breton 휘핑크림, Sterilgarda 마스카포네치즈, 빼띠 가염버터, 아몬드가루, 달걀. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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