2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1926 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 270.23g.
朝食: Sugar, Cream (Half & Half), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Sugar, Cream (Half & Half), Potato Pancake, Doritos Doritos Blaze, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Baked Beans, Kraft Classic Ranch Lite Dressing. 夕食: Potato Chips, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, White Rice, Chicken Breast, Spaghetti. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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