2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1304 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Coffee. 昼食: Roast Beef. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Thomas' Everything Bagel, Vlasic Stackers Kosher Dill. 軽食/その他: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Blueberries , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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