2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
541 kcal
|
脂質: 17.26g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 56.13g.
朝食: Activia Greek Yogurt Tropical Fruit, Hard-Boiled Egg . 昼食: Tomatoes, Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Smoked Salmon. 軽食/その他: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|