2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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794 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Crepioca. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tangerina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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