irina5177の日記, 2023年 07月 31日

эллипс 20, тренажерка, растяжка, бассейн

110.9 kg これまでの減量分: 32.6 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:

2962 kcal

運動: стрейчинг - 20 分, элипс - 22 分, зал - 30 分, бассейн - 23 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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irina5177の体重の記録