2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1616 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 126.94g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Yoplait Skir 0%, Crepes petit dej, Café au Lait, Mangues. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Salade Verte, Pedra Alta Escalope de Dinde. 夕食: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Prozis Zero Waffer Dark Chocolate, Danone Hipro Stracciatella, Prunes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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