2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 63.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1910 kcal
|
脂質: 82.69g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 194.75g.
朝食: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Ломоносовский Мясокомбинат Сосиски "Сербские" с Моцареллой, Сыр Российский. 昼食: Славмо Молоко 2,5%, Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Сметана , Картофель Отварной. 夕食: Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Картофель Отварной, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Черника. 軽食/その他: Ломоносовский Мясокомбинат Сосиски "Сербские" с Моцареллой, Вареное Яйцо, Магнит Персик Инжирный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|