2023年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1305 kcal
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脂質: 76.35g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 84.03g.
昼食: Полоцкие Хлебец Бородинский, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брестский Мясокомбинат Окорочок Оригинальный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Impero Grande Спагетти. 夕食: Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко. 軽食/その他: Green Салат Цезарь. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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