2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1931 kcal
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脂質: 109.54g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Martínez Galletas María, DIA Queso Tierno. 昼食: Tarta de Queso, Chuleta de Cordero, Ensalada Mixta. 夕食: Patatas Fritas, Salmón, Pans & Company Bocadillo Pechuga de Pollo, Huevo (Entero). 軽食/その他: Hacendado Galletas Integrales, DIA Queso Tierno, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, DIA Queso Tierno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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