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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1794 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 228.51g.
朝食: Café com Açúcar, Mineirinho Pão de Queijo. 昼食: Macarrão Integral Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Alface, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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