2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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602 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: Milch 1,5%, Honig, Buttella Halbfett Margarine, Vollkornbrot. 昼食: DM Bio Leinöl Nativ, Blaubeeren, Arla Skyr, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Ich bin so traurig über nur 200 Gramm Abnahme, dass ich ganz viel gegessen habe 😢
2023年 07月 31日 投稿者: skrochn15
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