2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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2149 kcal
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脂質: 82.32g | たんぱく質: 161.05g | 炭水化物: 51.71g.
朝食: Saputo 스트링치즈. 昼食: 닭백숙. 夕食: 카베르네 소비뇽 와인, 프레지덩 브리치즈. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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