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Еmmie
日記
2023年 07月 31日
Еmmieの日記, 2023年 07月 31日
Еmmieさんの自己紹介
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Завтрак ~345 ккал.
🍚🥝🍌
• Творог (180 г.) ~153 ккал.
• Йогурт киви мюсли (120 г.) ~121 ккал.
• Банан (80 г.) ~71 ккал.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 07月 31日:
1692 kcal
脂質: 68.46g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 195.58g.
朝食:
Банан, Активиа Киви и Мюсли, Славянские Традиции Творог 2%.
昼食:
Alpen Gold Десерт Шарлотка.
夕食:
Шаурма.
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