Еmmieの日記, 2023年 07月 31日

Завтрак ~345 ккал.
🍚🥝🍌
• Творог (180 г.) ~153 ккал.
• Йогурт киви мюсли (120 г.) ~121 ккал.
• Банан (80 г.) ~71 ккал.

---

1692 kcal

脂質: 68.46g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 195.58g.   朝食: Банан, Активиа Киви и Мюсли, Славянские Традиции Творог 2%. 昼食: Alpen Gold Десерт Шарлотка. 夕食: Шаурма. もっと...