2023年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
366 kcal
|
脂質: 8.20g | たんぱく質: 13.05g | 炭水化物: 58.95g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 2%, Auchan Cocoa, Sonko Kasza Owsiana, Biedronka Banan. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|