2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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595 kcal
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脂質: 20.12g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 36.49g.
朝食: Lidl TK Himbeeren, Milsani High Protein Mousse Schokolade. 昼食: Zott Zottarella High Protein, K-Classic High Protein Drink Kakao. 夕食: Bolognese. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade, Lidl TK Himbeeren, Milsani High Protein Mousse Schokolade. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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