2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1497 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 220.79g.
朝食: Банан, Кофе, Власна Випічка Печиво Вівсяне, Добрик Сироп Irish Ligueur, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром. 昼食: Вареное Яйцо, Базилик, Метро Бальзамический Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Румянец Хлеб Литовский, Mlekovita Моцарелла. 夕食: Сливы, Груша, Чай, Чеснок, Комгалком Хлебцы Классические, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Комгалком Хлебцы Классические, Фрукты Слива, Кофе, Flora Лохина . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|