|
месяц 3, день 30 ~1263 ккал. • Завтрак ~388 ккал. 🍧☕️ • Обед ~180 ккал. 🍰☕️ • Ужин ~218 ккал. 🥟🥟🥟 • Перекус ~477 ккал. 🍫☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1263 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени на Яичном Тесте. 軽食/その他: Милка Шоколад с Орео. もっと...
|
|