2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
875 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Батон Нарезной, Майонез. 昼食: Курица Вареная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|