2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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754 kcal
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脂質: 14.02g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Quick Vit Durstlöscher Eistee Mango, Milchkaffee, Milsani Reine Buttermilch. 昼食: Honig. 夕食: Milchkaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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