2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
3105 kcal
|
脂質: 109.44g | たんぱく質: 181.97g | 炭水化物: 351.16g.
朝食: Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Молочный Знак Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Сахар, Paul Киш с Курицей и Грибами, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|