2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1235 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 80.73g.
朝食: Água da Torneira, Cafezinho, Scala Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Yoki Amendoim, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Folhas. 夕食: Mr. Veggy Coxinha de Jaca, Stella Artois Cerveja, Lasanha de Berinjela. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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