Мотивация — ничто, дисциплина — всё.

1361 kcal 脂質: 56.73g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 154.25g.   朝食: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. 昼食: Арбуз, Halls Mini Mints, Кура с овощами. 夕食: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Горячая Штучка Чебупицца. もっと...

362 人のサポーター    いいね!   

25件のうち1-20件を表示
コメント 
Молодец!!! 
2023年 07月 30日 投稿者: agolga0607
какой у вас суточный калораж? 
2023年 07月 30日 投稿者: IuliaMerk
🔥🔥🔥🔥 
2023年 07月 31日 投稿者: Kasha_edka
🤩 
2023年 07月 31日 投稿者: gunelca
Отличные результаты ? На какой системе питания ? Прделитесь 🙌 
2023年 07月 31日 投稿者: АлёнаОбедина@
Нет слов👍💐 
2023年 07月 31日 投稿者: keissy_k
👏👏👏👍 🔥 
2023年 07月 31日 投稿者: Элинора
точно 
2023年 07月 31日 投稿者: elenagarkina
Какая крутая! 
2023年 07月 31日 投稿者: marinavoedilova
Огооо!!!! Как круто!! Начала со 104. Даже 80 кг казались нереальным результатом.но ваш пример показывает,что все возможно 🥳 
2023年 07月 31日 投稿者: dysya89!
молодец 👍 
2023年 07月 31日 投稿者: kamalaaliyeva9191
огромная работа! есть чем гордиться!  
2023年 07月 31日 投稿者: Irinka_kiv
Я бы каждому вашему фото поставила лайк, да только они у вас почему-то отключены. Держись, сестра! 
2023年 07月 31日 投稿者: NikaWrebel
Спасибо всем большое за теплые слова! Считаю просто калории, как выбрала в январе 1500, так и придерживаюсь) иногда превышаю, но не корю себя. Спорта нет и наверное не будет, я слишком ленива 😂 
2023年 07月 31日 投稿者: laegmenel
Слова - чистая истина. Поздравляю с таким отвесом!) У меня сейчас +- похожий результат. 
2023年 07月 31日 投稿者: Vladalva•
Как кожа?)) 
2023年 07月 31日 投稿者: Ilvira773
великолепная работа. горжусь вами 
2023年 07月 31日 投稿者: Ketoriana
Желаю вам достичь успеха! Самое главное это ваш новый здоровый образ жизни 🙌🏼 
2023年 07月 31日 投稿者: Sergey161ug
а где вы нашли такую таблицу которая сама считает  
2023年 07月 31日 投稿者: lady.letyuk
Вы умница! Спасибо, что поделились мотивацией💪  
2023年 07月 31日 投稿者: Karas9ka

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


laegmenelの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。